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sábado, 25 de junho de 2011

1º Pesagem....agora começou pra valer

Olá queridas,
Adorei a visita das meninas aqui ontem, faz com que a gente se sinta mais motivada ainda pra iniciar com tudo. Acredito que o melhor é que começei minha RA em plena sexta feira, enfrentando de cara o período mais crítico para qualquer dieta -> o temido final de semana.
Mas que nada, precisamos começar e ver que o temido final de semana pode ser muito gostoso com bons hábitos alimentares.
Hoje logo pela manhã ao sair da cama me pesei, até que não me assustei tanto. Pensei que estaria bem pior ( passando dos 100 kg). Mas graças a Deus a balança marcava 99.5Kg.
Uma coisa posso garantir a vocês, não vou mais apresentar um peso desses na balança, vou reduzir dia a dia, nem que seja 100g por dia, mas vou conseguir.

Ontem como iniciei a minha RA a tarde a partir dai a minha alimentação foi legal.
Lanche: Abacaxi
Jantar: Baguete de pão integral com frango, alface, cenoura e milho.

Porém não sei se foi deslize, mas após comer, passamos no shopping e compramos um sorvete pequeno de iogurteria. Dizem ser saudável e com baixa calorias, será verdade?

Um Grande beijo a todos que passarem aqui e um afago especial as meninas que deixaram seu carinho pra mim ontem.

4 comentários:

Dreaming disse...

Querida um sorvete de vez em quando penso que não é jacada :D

Também temos direito a um gelado de vez de quando :D desde que não seja sempre fica tudo bem :D

Muito bom fico feliz por estar a encarar de frente esta batalha :D e conta connosco para te apoiar :D

Giza disse...

Olá!
Uhu! Menos 500gr.
Esse sorvete é saudável sim! Vc foi muito bem! Continue assim.
Bjo

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Amiga, primeiro quero agradecer a sua visitinha lá em casa!! Fico muito feliz viu? E seja muito bem vinda também!!!

Com o tempo, você vai se acostumando com a Ra e no findes, nem que queira não consegue exagerar, seu estômago vai te avisar!! rsrsrs!

Continua firme e pode contar comigo OK?

BJs e ótimo domingo!!!

Mel Mudanca disse...

oiii querida, olha é isso ai...se a cada semana perder , ops ..eliminar 100gr ta otimo sim.
Sobre tua janta, o que foi o complemento, o que colocou no pão..ele foi seco...ou passou manteiga..maionese...e para tomar...as vezes nao percebemos, mas os anexos é que engordam sabia..tipo, a massa qualquer um poderia comer, mas ninguem sabe como ela pura..hehe..por isso que engorda...
e sobre a iogurteria, é pouco calorico, mas é açucar ne...mas um item só...sem problemas..pois nao acredito que privar tudo ajude nao viu...
Beijaooo, otimo domingo, e espero mais noticias ... fica com Deus.