Bom dia amores meus!!!
Ahh hoje comemorando 1 mês do meu cantinho aqui, um mes de conquistas, muitasss conquistas, dentre elas:
--> Eliminei 4,6kg no mês!!!!
--> Estou conquistando condicionamento físico!
--> Recuperando minha auto estima!
--> Orgulhosa de minha capacidade!
--> Conquistando amigas!
Gente queria agradecer o carinho e força que todas vc's me dão diariamente aqui no blog deixando os comentários com tanto carinho.
Hoje quando subi na balança ela abriu aquelee sorrisão e apontou 94.9kg, não deu nem pra senti o gosto dos 95 kg, gente que maravilha..... Menos 1.7kg na semana. Que conquistaaaaaaaaa!!!!! Cada vez mais perto da casa do 8 e mais distante dos 3 digitos, que felicidade, que conquista!!!!!
Segue foto da balança, não ta muito boa, mas com fé vc's verão minha grande conquista!!!!
Hoje pulei as 6:30 da cama, me pesei, botei minha roupa, tomei meu shake e go to academia!!!! Fiz meus exercicios, tomei um banhão e vim pro trabalho. Gente assim da gosto de inicia a semana... Quanta disposição... Quem diria, a 1 mes atras saia da cama as 8 para começa a trabalha as 8:30 mau humorada e pensando, que saco tudoo isso!!!!
Quantas mudanças em apenas um unico mes!!! O primeiro mês de uma nova vida.
Obrigada a todas que estão fazendo parte dessa mudança comigo!!!
Ontem fiz meu dia Detox, achei o da sopa melhor, senti menos fome, mas tudo bem!!!
Cardápio de ontem:
- Café da manhã: Shake batido com gelatina diet
- Lanche: Preparado de morangos
- Almoço: 1 pedaço de pernil assado na churrasqueira com salada de alface e repolho
- Lanche: Preparado de morangos
- Jantar: 2 peito de frango grelhado com salada de repolho
- Ceia: Chá de erva doce
Ontem recebemos amigos a tarde em casa, fizemos chimarrão com pipoca, mandei ver no chima, mas na pipoca fiquei apenas com o preparo, não entrou nenhuma em minha boca, que orgulho!! Meu marido a noite veio me dar parabens!!!
Muitoooo bommmmmmm!!!!!
Grande beijo a todas, e um afago as amigas que passarão por aqui ontem!!!!