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quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Adios number 9!!!

Hello amores...como vão??

Eu mega contente comigo mesma...já mandei o 9 embora e voltei ao meu 89.9kg, já sabem né...só por hoje, que amanhã vai ta menor...
To realmente mega, ultra, super impolgada e vou conseguir meus objetivos....
Nada como um mes de pausa para recarregar a bateria e seguir mandando os maleditos embora....

To tão feliz de ver meu corpo respondendo, por isso eu falo, não tem o tal que o corpo acostuma, é nos mesmas que acostumamos e perdemos o brilho inicial da RA, ai ficamos relapsas e acabamos não emagrecendo.
Mas vou mostrar a mim mesma que eu não quero sussego, quero batidão e gramas todos dias indo embora para pelo menos dar 1kg na semana...eu vou conseguirrrrrrrrrrrr

Minha meta da semana é 89 kg na próxima pesagem que é na segunda, super possível né?????


Cardápio de ontem:

-Café da manhã: Cereal Nesfit com leite
- Lanche: 1 hot pocket ervas finas com café (gente não é lanche e sim os biscoitos agua e sal)
- Almoço: 2 col de arroz, 1 col de pure, 1 concha de strogonof
- Lanche: Amendoim
- Jantar: 2 mini pão integral com maionese light e achocolatado magro

Simm, faltou frutas, mas gente, na correria que ta não tive tempo de ir no mercado no fds, e as frutas de casa derão tchau...
Amanhã vo no mercado e compro algumas...


Grandeee beijo a todas!!!
To adorando ver vocês novamente por aqui!!!!!

11 comentários:

Mari disse...

Oi querida, tudo bem??

Parabéns pela sua nova casinha...
Com certeza será por pouco tempo, pq vc vai pular pra dos 7...

Beijos,

Mari

Rosemary disse...

oi linda
fico muito feliz em ver que vc ta tendo um bom progresso com a r.a amiga,parabens pelos 9 kl eliminados

bjinhossssssss

Taiane Marciano disse...

Uhuuuuuu!!! Isso ai Mohana, continue firme e eu concordo com vc, que quem se acostuma somos nos mesmas com a perda e nao fazemos tudo que precisamos!!!

Parabens!!!

Beijinhos!

Bel do Lu disse...

Êeeeeh! Isso mesmo! Pra cima esse ânimo e para baixo o ponteiro da balança!! E para o passado o 9!!! Vai conseguir, sim, Mohana!!!!

Fabi disse...

Oi Mohana, que maravilha, tb acabei de sair da casa dos 90, e farei de tudo para nunca mais voltar.
Isso mesmo, não pode faltar frutas e verduras na RA, ah! e água tb :)
Amei sua animação, é isso aí!!

Beijos!!

Jocimara Barcelos disse...

oi amiga,adorei a determinação,eu tbm estou assim,eu sou o que eu como,e estou fazendo ótimas escolhas,e assim estou me sentindo cada dia mais magra e melhor,temos que fazer por nos se não ninguem pode fazer!Boa sore e bjs

Estrela disse...

Parabéns lindona!
Adoro te ver determinada assim, me empolgo junto!
Essa semana minha vida tá uma loucura, não fiz AF nenhuma vez... Filho em semana de provas ai já viu ne mais ta valendo muito a pena, as notas dele estão lindas! rs
Também estou loka pra ver quilos indo embora por semana como foi no inicio!
Bjos.

Bruh disse...

kkkk.. desculpa, amiga, achei q era o lanche com hamburquer...menos mal...mas ainda não estou vendo frutas nesse cardápio, moça. parabéns por ter saído da casa dos 90! bjus, flor!

Tamiris disse...

que bom q mandou a casa dos 90 embora para nunca + voltar!!!!!!!!!!

beijos

Gi disse...

Oieee querida bom diaaaaa PARABÉNSSSSSS que deliciaaaaa, eliminar é sempre maravilhoso ne e nos da mais animo pra continuar, e sei que vamos conseguir chegar em nossa meta viu um passo de cada vez e a gente chega la.
Beijossss tenha um lindo dia.

♥Muy Hermosa♥ disse...

Oi gata
eu to louca pra deixar a casa dos oitenta,falta 1 quilo hehehe,
amiga to feliz pq to conseguindo,
deixa eu te perguntar,
vc ta fazendo atividade física??
beijokas e ótimo dia =)