E o tal do final de semana chegou...

Hello amores, como vão todassssssssss vocês??

Eu to ótima, mega em divida com vc's e o blog, mas imaginem o que foi minha ultima semana....
Muitaa loucara no trabalho...viagem para visita de clientes....6 provas em 4 dias na facul....organizando as coisas porque em duas semanas to mudando pra minha casa nova que comprei e aidna cuidando de casa, marido, cachorro, gato...aihn foi loucura....

Perdoa-me!!!!

Mas vou fazeer o possível para voltar 100% para o blog...pq to vendo que vcs estão me abandonando, hehehe e não quero isso...
Com vc's minha RA é mais forte, tenho mais determinação e força para buscar os resultados...

To participando novamente do desafio agora de Verão...
Meta é fechar ele com 80Kg.
Adoroo o desafio, e vejo o quanto ele me ajuda....quero ta gostosona pro verão...e vocês também tão participando???
Quem não ta vale muitoo a pena viu....


Na RA de 0 a 10 to me dando nota 8...não dou 10 porque to tendo umas escapadas que me deixam com dor na consciência...tipo agora a tarde, comi amendoim japonês, mas a draga que vive em mim pediu....

Quero fazer este fds o mais perfeito...
E outra, vou voltar para a pesagem na segunda, porque dai consigo me controlar muitoo melhor no fds....
Percebi que me pesando na sexta relaxo no fds e quando vejo o prejuizo pra recupera durante a semana é muitooo grande...ai complica e a balança não da mais largos sorrisos pra mim....

To este tempo distante mas não abandonei a RA, até porque não engordei, apenas não emagreci, mas vejo que to no caminho certo, que depois que perder os sonhados 19 kg restantes vou conseguir me manter legal...
O que quero fazer urgente na proxima semana é voltar para a academia, to vendo a necessidade disso na minha RA, mas gente a grana ta curta...
Fiz altos investimentos e meu marido saiu do emprego para abrir uma Consultoria Veterinária própria, ai os $$ se vai e pouco se entra...
Mas superamos tudo...

E principalmente eu irei superar a balança!!!!

Cardápio de ontem:
- Café da manhã: Shake com banana
- Almoço: Arroz, Feijão, Bife acebolado, salada de alface e beterraba.
- Lanche: 1 bola de sorvete
- Jantar: 2 mini sanduiches de pão integral.


Minha alimentação tem sido show no almoço e janta, mas os lanches, aff, todo dia um deslize...heheheh
Mas vou superar eles, quero voltar a emagrecer bastante... e não gramas como anda sendo, sei que sou capaz, e que nào é o metabolismo, é a boca mesmo que anda compulsiva....

Grande beijo a todas!!!!