Prova de fogo...

Hello amores!!

E então, nosso amado e temido final de semana chegou...
E ai como nos sairemos nele...afirmo que estou com o tiquinho de medo, mas ao mesmo tempo confiante que farei dele o mais perfeito possível....
E você...como planeja o seu final de semana???


Eu ja tenho até o almoço de amanhã planejado, será risoto de cenoura com peito de frango grelhado...bom não?


O jeito é nos programar, e saber exatamente os recursos light e receitas light, para que ele seja delicioso porém com poucas calorias...


Ontem viajei a trabalho e acabou não dando tempo nem que ver e-mails quanto mais de passar por aqui...mas cá estou eu novamente...

Gente to super mega animada, e esperançosa de cair pra casa dos 88....aiii vou fazer por onde...


Esse fds vai ser corrido, me mudo na próxima sexta feira então já viram né...preciso organizar tudooooooooooooooooooooooooooooo...mas com força e fé vo da conta....


Cardápio de ontem:
- Café da manhã: 2 torradinhas com acocholatado magro
- Lanche: 1 hot craker
- Almoço: 2 col de arroz, feijão, bife, alface, beterraba e pepino
- Lanche: 1 sorvete
- Jantar: 1 cachorro quente (jac's)
- Ceia: 1 kiwi


Explicarei o hot dog....ontem fui viajar a trabalho, quando retornei tava em cima da hora da faculdade e não due pra passar em casa, ai passei numa barraquinha e comi...foi tranquilo, a balança pouco mudou....

Bom amores, por hoje é isso...
Vamos firmes que teremos que perceber que as dificuldades nos fortalece!!!!

Um maravilhoso final de semana, e até a segunda com a pesagem semanal e 1º pesagem pelo desafio de Verão!!!!