Páginas

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

O final de semana chegou...Iupiii!!!!!!!

Hello people's!!! Como estão amadas?

Por aqui tudo em cima!!! Em cima de mim, hehehe!!!

Brincadeiras a parte, mas ta memso...mas to levando numa boa, do que adianta se estressar não é mesmo.


Bom, na RA tudoo em ordem, ontem o dia restritivo foi super show, não sei fome, e me alimentei de alimentos saudáveis. Muita fruta e legumes, tem coisa melhor?
Recebi diversar perguntas novamente sobre meu shake...
Então o shake que eu tomo chama-se Nuteral Balance, custa 90 reais o pote, e aqui no Paraná só encontrei ele em uma loja de nutrição enteral em Curitiba. O shake é uma delicia, e eu bato ele com fruta ou gelatina....perfeito para um café da manhã.
Já usei ele como janta, mas sinceramente aperta. Acho ele perfeito para o café...
Janta é janta, tem que mastigar na minha opnião, hehehe!!!!

Sobre a AF, conversei com meu marido, e segunda volto com tudo, acho que gosto de sofre, porque agora que o frio voltou ai eu volto, quando ta quente fico em casa. Só eu mesma, burraaaaa!!!!!

Aqui acho que vamos virar sapo, porque só por Deus essa chuva, desde quarta feira a noite não parou de chuver sequer um minuto. Espero que fique assim no fds tambem ai fica bom pra durmi!!!
Toma um chima e curti o maridão.
Tem coisa melhor?


Gente estive pensando, vou alterar meu dia de pesagem, vou passar ele para o sábado como eu ja vinha fazendo bem no inicio da RA. Na segunda acordo com pressa que tem que ir pra academia, trabalha. E ja no sabado posso acorda tranquila, subi na balança, tirar a foto que to em divida com o blog.

Então agora vou passar a fazer o balanço semanal no sabado!

Cardápio de ontem:
- Café da manhã: Chá com 2 torradinhas com margarina light
- Lanche: Melão
- Almoço: Sopa
- Lanche: Melancia
- Jantar: Sopa
- Ceia: Melancia

Sequinho né, e se eu contar que não passei fome vc's acreditam?????
Aquele que foi bem pior da semana passada quase tive um ataque de tanta fome que senti, e esse nada de fome. Comer alimentos que me dão prazer me ajudam a não ter fome!!!!!!!!

O bom destas frutas que elas tem grande quantidade de liquido, que ajuda mais ainda! E por serem doces, suprem a vontade de beliscar porcariadas. Vai a dica ai!!!

Bom vo indo nessa!

Grande beijo!!!!!!!!


10 comentários:

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Gostei deste teu cardápio, estou até pensando em fazer ele de vez enquando! rsrsrs!!

Bjs e ótimo findes!!!

Estrela disse...

Parabéns amiga, que bom que passou ilesa ontem, rs.
Vamos lá vivendo um dia de cada vez... Tenha um ótimo fim de semana. Bjo.

Tamiris disse...

Conhecendo seu cantinho hoje...estamos juntas nessa!
Ah o cardapio esta sequinho mesmo parabens!

Liza Maria disse...

Que legal vc faz uma vez por semana é? Pensei em fazer um dia só de fruta e sucos, tipo segunda ou sexta pra desintoxicar.

Rosemary disse...

Boa tarde flor
Tudo joia ai rs ?
Nossa ta indo bem hein querida ,que bom que vc consegue comer bem pouco assim ,fico eliz por vc flor ,é isso ai sempre seguido em frente com força e determinaçao .
sobre a chuva nossa ainda bem que aqui ta calor ,pois odeio chuva miga rsrs

tenha uma linda tarde
Bjinhossssssssss

Sandra disse...

Amiga bem legal esse seu dia ligth, também estou precisando fazer isso. Bjim e um ótimo final de semana magro. Amiga tenho muita afinidade com você. Sei lá parece que te conheço. Rsrsrs Bjo

minhameta disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Ariane disse...

Sabe amiga...eu já percebi isso comigo, e acho q com vc está sendo a mesma coisa...aquela fome, aquela vontade de comer que agente tinha antes, hoje em dia já é bem menor...as vezes já nem temos mais!!! Isso é tão bom neh....é resultado da RA!!!
Pegue firme na AF essa semana...eu tbm quero dar um gás!!!
Bju...e um ótimo final de semana!

CAROL disse...

Oi lindinha

Passando para deixar um beijinho eum exelente fm de semana

fica com o papai do céu

kisses

Núbia Grasiela disse...

amei seu blog ...parabens pelas conquistas ...
é muito dificil né ? mas agente chega lá ..!!
nao ha vitoria sem luta !!!!

tamu junta ...
to se seguindo e colocando vc nos meus preferidos ..adoraria se puder fazer o mesmo !!

bjim ..