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quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Tomei vergonha, hoje é dia queima caloria

Hello amore, como vão???

Então eu hoje finalmente tomei vergonha e resolvi encarar o dia queima caloria, pois é, desde segunda to jogando com a barriga ele pra frente, porque como tem que fazer a sopa no meu horario de almoço fica corrido...
Mas ontem meu maridinho picou tudo pra mim a noite e deixou reservado, hoje é só chegar e cozinhar e se deliciar, digo se deliciar porque a nutri alterou a sopa para uma outra na qual eu gosto =) Aleluia né...porque a tal da berinjela não tava dando, heheheh.
Marido tambem comprou frutas que eu pedi, um adoro, trouxe melão e melancia, amooo as duas!!!!

Vamos ver no que vai da....tomare que consiga queima bastante calorias mesmo....

To desanimada comigo no quesito AF, gente não pisei esta semana na academia, o q é isso, como quero emagrecer se não ajudo o meu corpo além da alimentação?!?!?!!?


To com alto nivel de stress essa semana, to sobrecarregada no trabalho, na faculdade, e ainda tenho um congresso hoje a amanhã a noite, então já viram....
Mas graças a Deus com a RA segue tudoo em perfeita ordem....


To sentindo muito a falta do meu shake, minha irma compro ontem, mas só vai consegguir me enviar no final de semana, quando tava com ele passava legal ate o almoço, agora da 11 horas que comer o mundo....assim não dá né... Mas to ficando só na vontade, não to comendo não hehehe.


Cardápio de ontem:
- Cafe da manhã: Leite com 2 torradinhas e margarina light
- Lanche: 1 iogurte pense light
- Almoço: 2 Col de arroz, feijão, 2 pedaços de carne assada pequenos, salada de alface, cenoura, pepino e beterraba
- Lanche; 1 pcte pequeno de equilibri
- Jantar: 1 sanduiche de pão integral, polenguinho light, milho e queijo
- Ceia: Chá


Ah de hoje ta legal, só frutas e sopa....heheheh, estomago ta na boca........hehehehe, tomei cafe da manha normal, mas sem shake sinto muita fome....


Grande beijo a todassss!!!

11 comentários:

Dayane disse...

Boa tardee
Que bom que hj vc conseguiu, tb com a ajuda do maridão fica bem mais facil ne :), é otimo quando temos uma pessoa ao nosso lado pra nos apoiar e nos ajudar principalmente quando não sobra muiito tempo, Parabens pra vcs...
Quanto a AF, semana que vem vc volta com tudo so mantendo a RA vc vai ver que a balança vai sorrir pra vc tb.
Bjosss
Otimo dia

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Correria total ai tbm.
Te desejo uma linda quinta, que vc consiga fazer tudo que precisa fazer.
Grande Beijo e fique com Deus

Sandra disse...

Olá flor tudo bem comigo agora porque voltei de Jacolândia ontem, fiquei por lá desde domingo e me sinto péssima. Ai ai viu amiga só Jesus.
Como é esse dia ligth, nesse dia você não come carboidratos só frutas e sopa (interrogação) tecla estragada rsrs
E como é seu shake. Bjos

CAROL disse...

Boa tarde

Hum só na sopinha que nem eu? rsss
é duro de aguentar mas dá resultado,mas não passa fome não querida não vale apena o organismo cobra depois...

Beijão *_*

Bom mesmo é ir à luta com determinação,
abraçar a vida com paixão,
perder com classe
e vencer com ousadia,
porque o mundo pertence a quem se atreve
e a vida é "muito" para ser insignificante

Super beijo

Estrela disse...

Boa tarde!
Amiga que correria heim mais vai dar tudo certo e a dona balança vai sorrir para você, certeza!
Me passa a receita da sua sopinha!?
Beijos.

Rosemary disse...

Oi linda
Nossa que belezinha ,o maridao ajudando vc ,pra vc conseguir fazer sua aff rsrs isso é bom hein miga ,adoreiiii
É como vc disse apoio do maridao é otimo mesmo rs
tenha um lindo dia

Bjos

Rosemary disse...

Oi linda
Nossa que belezinha ,o maridao ajudando vc ,pra vc conseguir fazer sua aff rsrs isso é bom hein miga ,adoreiiii
É como vc disse apoio do maridao é otimo mesmo rs
tenha um lindo dia

Bjos

Zana disse...

meu marido tambem me ajuda muito nesse quesito, graças a Deus!
beijocas pra vc e boa quinta!

Ariane disse...

Amiga...q correria hein...li seus post e realmente essa semana tá no stress...rsrsrs...
mas o melhor é q sua alimentação tá nos trinques....assim vc tem pique pra aguentar!!!!!
Muito obrigada pelo carinho lá no meu blog!!!
Bjuu...e um ótimo dia!

Poly disse...

Amiga essa correria não é fácil não né, to voltando a sentir isso agora !!!!!!
Perguntinha, as vezes vc até já disse no blog e eu não lembro mais qual shake vc toma ???
bjks e otimo restinho de semana

Deize disse...

Amiga minha pergunta é a mesma da Poly, que shake vc toma, eu não encontro nenhum aqui. conta pra nós.
Bjus e ótima sexta