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sexta-feira, 22 de julho de 2011

De cara com meu metabolismo...

Oi meus amores, tudo bem por ai? RA perfeitamente perfeita? AF praticada???

Eu hoje vou ser bem sincera, to meio desanimada com meu organismo, ai gente, to comendo super pouco, to tendo muito mas muito minimos excessos, que são tão pequenos que não chego a considerá-los uma jacada. E minha balança devagar quase parando.
Gente, to indo na academia, to me alimentando pouquinho e nada de manda embora esses infelizes. Gente essa gordura deve me amar, mas acho que vou te que contar pra elas que eu as odeio e que as quero ver longe, mas muito longe de mim.

Não estou desanimada com a RA, mas sim comigo mesma que por maior controle que estou tendo não to conseguindo grandes resultados. Porque tudo pra mim sempre é mais dificil?

Alimentação ontem ok. Teve churrasco a noite na minha casa, comi 2 liguiças e mais nada. Foi dificil, ai minha sobrinha pediu estrogonofe, gente, amoooooooooo estrogonofe. E se conta que fiz, a cara fico maravilhosa e eu não comi nem 1 colherzinha sequer. =)

Cardápio de ontem:

-Café da manhã: Shake batido com maça
- Lanche: 1/2 cueca virada
- Almoço: Salada de alface, cenoura, vagem, broto de alfafa e beterraba com 2 filé mignon grelhado
- Lanche: 1 Barra de cereal
- Jantar: 1 pão frances sem miolo, com maionese light e 2 linguiças de frango

Agora vai, me digam, cade os excessos? Porque a balança ta tão rigorosa comigo???


Ontem a tarde conversei por msn com minha nutri, ela falo pra mim ir no Café colonial. Mas pensei muito, muito e decidi não ir. Porque se ta devagar com essa alimentação. Imagina com café junto.

Ia fazer hoje meu dia detox II, mas resolvi mudar, vo faze domingo!!!!!! Coragem!!!!!

Grande beijo a todas, e afago especial as amigas que passaram ontem por aqui!!!

7 comentários:

Carol disse...

Calma menina, não pode é desanimar.. continua assim, tu tá fazendo tudo direitinho. Uma hora a danada vai mostrar o resultado que tu quer ver!!!
Beijão

Giselle Freitas disse...

Oi amiga desanima não, vc ta inda tão bem, vc ja tentou tomar algum chá??? ajuda bastante no processo..eu sempre tomo um chá que aprendi em uma materia na boa forma acho que uns 8 anos atras e sempre da um up...
Misture 2 colheres de sopa de folhas de centelha asiática, cavalinha, ban chá e alcachofra em 1 litro de água. Leve ao fogo e desligue assim que ferver. Tampe por 10 minutos e beba ao longo do dia

Um brasileiro disse...

oi estive aqui dando uma espiada. muito legal. vai em frente. apareça por la. abraços.

Giselle Freitas disse...

Oi Linda tem selinho pra vc no meu blog!!! Bjsss

Giza disse...

Oi, Mohana!
Menina, demora mesmo. Tenha paciência. Vc está fazendo tudo bem certinho. Logo terá resultado positivo.
Bjo grande

Deize disse...

Nossa se eu comece só isso morria de fome, ando exagerando nas quantidades.
Tem um selinho pra vc no Blog.
Bjus e ótimo final de semana.

Ariane disse...

Amiga, naõ gosto de te ver falando assim!!!!!!!!! vc precisa ter paciência!!! Já leu o livro pense magro??? comece ler...ele nos ajuda muito!!!
Tente dar uma ajudada no metabolismos com chás, ou linhaça, ou iogurte..... como está seu intestino!!!! Pelo menos pra mim, essas coisas fazem a diferença!!!!!
bjuuu...e conte sempre comigo!!!! ótimo final de semana!