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sábado, 23 de julho de 2011

Sabadãooo....

Oi meus amores, como vão??

Sabadão de sol, ahhh que saudades do tão quentinho sol. Gente a diasss não o via!!!

Tenho uma coisa muitoo legal que me fez muito feliz ontem e queria dividir com todas vocês... Ontem eu trabalhando e tem uma mulher que vende natura pra mim, e ela tava desde antes do inicio da RA sem me ver, ontem quando ela chego ela entro e olhava pra mim e falava, nossa como vc ta diferente e linda hoje. Nossa vc ta muito bonito e por ai foi. Gente claro que estou mais bonita, quase 4 kgs mais magra da uma baita diferença né.
E digo, isso deu um baita up sabe, ontem tava toda desanimadinha que me deixou muitooooooo felizzz!!!!


Hoje fui as compras, aproveitei o sabado e fui, fui a Maça verde compra verduras e frutas e após ao mercado. Voltei pra casa com muita, mas muitaaaa coisa saudável e light.
E hoje me perdi no meio da sessão diet light do mercado, gente me encanteiiiiiiiii com tantas opções que podem melhorar em muitooo a nossa vida. Trouxe varias coisas.

Pro almoço fui pra cozinha e coloquei uma das receitas lights que a minha nutri me deu. Hoje fiz risoto de cenoura com filé de frango grelhado. Gente, fico maravilhosooooo o maridão quase morreu comendo, eu fiquei controlada claro...aprendi que comer devagar é tudooooooo!!!!

Cardápio de ontem:
- Café da manhã: Shake com melão
- Lanche: 1 mexirica
- Almoço: 2 col de arroz, 1 de feijão e 1 bife grelhado (falto salada)
- Lanche: 1 pedaço de bolo
- Jantar: 2 pedaços pequenos de pizza de milho


Genteeeee, ontem a pizza foi assim, fui na mãe e ela pediu pizza, minha nutri falo, não deixa de comer, mas opte pelas mais leves, enquanto eles comeram calabresa, frango catupiry eu optei pelo milho. Foi super tranquilo e ainda matei a vontade da pizza!!!!!!


Acho que estou no caminho...

Grande beijo a todos e todas!!!


Ahh estou sentindo falta de muitasss amigas por aqui, será que desistiram da batalha??

6 comentários:

Ieda Correia disse...

Oi Mohana,
Também estou participando do Desafio das Estações - Primavera e resolvi visitar o blog das outras participantes para conhecê-las melhor e fazer amizades.
Vou te seguir para estarmos juntas nessa luta! :o)
Dê uma passadinha pelo meu blog:
http://iemagrecendo.blogspot.com/
Beijos,

Sammy Leilane disse...

quandoa gente recebe um eloglio vai as nuvens!!! e issomotiva horrores a seguir na ra direitinho! Bom findi! bjus!!

tami disse...

Receber elogios é muito bom mesmo...dá até mais animo...
Bom flor passei aqui pra dizer que tem selinho pra vc lá no meu blog...
Bjos e um bom domingo

Nosso emagrecimento disse...

Isso amiga, ficar na pizza mais leve é o melhor, parabens, eu nao consigo,hahaha,bjoss

Carol disse...

Fiquei feliz que você não jacou nem diante das melhores pizzas! É isso aí, garota!!!
Beijo

Giza disse...

Oi, Mohana!
Receber elogios é sempre muito bom e nos ajudar a dar continuidade na RA.
Eliminar 4 kilos é muito bommm!
Bjo grande