Boa noite meus amores, estou passando por aqui rápidão....
Só sinal de vida mesmo....
Hoje a noite tem churrasquinho com amigos aqui em casa, vamos ver como vai ser.......
Ontem alimentação ok....
Cardápio:
- Café da manhã: Shake com gelatina
- Lanche: 1 iogurte pense light
- Almoço: 2 files grelhados, 1 col de arroz, feijão, 1 col de maionese, 3 fatias de polentas pequenas na chapa, salada de repolho, pepino e cenoura
-Jantar: pão de baguete integral, frango, molho estrogonoff, alface, cenoura e milho
Amanhã volto por aqui.....
Beijo a todas e um ótimoo fds!!!!!
Assinar:
Postar comentários (Atom)
6 comentários:
Boa noite Mohana!!!
Passando para agradecer seu carinho no meu blog!!!!
e sorte no churras!!!!
bjks
Ola Mohana!!!
Estou seguindo seu blog! Adorei!!! :)
Se puder me seguir tbm!
Beijinhos!
www.taianecalvi.blogspot.com
churasquinho que deliciaaaaaa
o dificil é ficar controlando hehehe
força querida
bjuss
Amo churrasco, comi sábado no almoço!!
Beijo
Oieeee bom dia queridaaa hummmm churrasco tomara que se sai bem e que nada atrapalhe seu desempenho e que sua balança de um lindo sorriso pra você, beijossss tenha um lindo dia.
Por milagre de Deus esse fim de semana por aqui não comi churrasco.
amem rsrs
Postar um comentário