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quinta-feira, 14 de julho de 2011

Não resisti...e a balança sorriu pra mim =)

Bom dia minhas lindonas gostosas e light´s!
Como vão?? RA em dia?? E a AF???

Bom a AF nem lembro o que é isso, hehehehe, mas o que menos to fazendo nas férias é descança, to com a minha sobrinha de 4 anos, gas totall, é corre pra cá, pra lá e a Titia Moh atras dela junto. =) Escada, meuu Deus, ja não me lembro quantos degrau subi, hehehe. Minha irmã mora numa casa de 3 andares, ai já viu, é o tempo todo correndo com a Valentina pela casa e escada, escada, escada =)

Gente não resisti, sei que a Nutri pediu pra que eu me fosse ate a balança apenas nas segundas feiras, mas hoje acordei e pensei, vou subir, e gente que bem enorme que me fez, ela sorriu muitooooooooo 900g a menos desde a segunda feira. Isso não é maravilhoso?? Olha quanto eu perdi sento que to em férias, na casa da irmã comendo em shopping, passeando, comendo balas e etc e tal.
Fiquei muito muito muitoo contente. É otimo ver estes resultados. Da ainda mais up pra RA.

Cardápio de ontem:
  • Café da manhã: 1/2 pão frances com margarina e geleia de abobora e agua
  • Almoço: Risoto milanês, medalhão de filé mignon e legumes na manteiga (shopping)
  • Lanche: 1 copo de leite batido com 1 banana
  • Lanche 2: 1 Capuccino
  • Janta: 2 fatias de pão integral (yes ele apareceu), requeijão e queijo
  • Ceia: Castanha de caju e pinhão (Jogo do Brasil)

Achei ontem um maior controle, não comi tantas porcarias, e mantive muitoo controle no pinhão que eu adoroooooooooooo.
Bom agora vou indo, a tarde passo visita-lás.

Grande beijo, e afagos as amoras que passaram por aqui ontem!!!!

14 comentários:

Karin disse...

Menina que bom, pra quem está de fperias perder 900 gramas é uma vitória!!!!
Parabéns!!!
Bjo querida!!

Ariane disse...

uhhha miga....controle total nas férias hein!!! to gostando de ver!!!!
bjuuuu...e um ótimo dia!

megan disse...

parabens pelo controle!
Força pra vc hj :*

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Puxa que maravilha amiga!! Essa semana espero fazer as pazes com a balança também!!! rsrs!!

Bjs!!

Jessyka disse...

Oi amiga que bom que a balança lhe deu este sorriso maravilhoso, estou feliz por você, e parabéns pelo seu controle.
Beijoss

*** Dani *** disse...

Aí sim hein??? rs
Parabéns pelo pesinho novo!

Eu não consigo subir só 1x por semana não, mas quando bate a gorda loka, acredite, não subo!

Mas agora que a ansiedade me deixou, vou retomar a RA, com força total!

Beijos

Jack disse...

amei seu blogg
tbm estou lutando contra a balança..
me segue??
bjusss

Sãmyha disse...

Boa tarde querida, vim te agradecer a visita ao meu cantinho, espero que tenha gostado!!!
E olha quero te parabenizar, emagrecer não é uma tarefa fácil nas férias então...
Curti muito teu blog e com certeza o seguirei.
Bjs!!

Carol disse...

Parabéns!!!!
Tá comendo bem, hein??
To gostando de ver!!
Beijão

Deize disse...

Parabéns quase um quilo em menos de uma semana. Só tem que continuar firma no fim de semana.
BJus.

Ariane disse...

amore...vc entendeu errado lá no meu blog....
eu tomei laxante e funcionou!!! só que desde de sexta não funciona mais...aff....vamos ver esse final de semana, to seguindo as dicas q me passaram!!!
bjuuuu

Brian L.H. disse...

900 gramas é muita coisa!
Parabéns!
Como é essa geleia de abóbora? Gosto muito de abóbora.

Abraços!

Vivi disse...

Parabéns pela perda querida... se tá assim agora, imagine na segunda rsrsr

Bjinhoo

Jessica Alterats disse...

parabéns...continue assim...