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quarta-feira, 27 de julho de 2011

Seguindo na batalha...

Bom dia queridas minhas, como estão?

Eu hoje confesso que estou um pouco sonolenta, fui durmi tarde e as 6 da manhã tava de pé pra ir pra academia!!!!!! Ai ja viram né =)

Ontem fiz meu dia Zero Carbo do novo plano de RA que a nutri me passou, em um balanço geral foi bem, acho que ele é bemmm mais tranquilo que o detox, da pra sentar na mesa e comer com as pessoas normalmente...A cada semana novos instrumentos nesta batalha!!!

Cardápio de ontem:

- Café da manhã: Shake batido com gelatina diet
- Lanche: 1 maça
- Almoço: 2 filés grelhados, 1 concha de feijão, Alface, repolho, cenoura, chuchu e vagem
- Lanche:  iogurte pense light de morango
- Jantar:  Bisteca de porco,  concha de feijão, alface e cenoura
- Ceia: Suco de abacaxi com hortelã

Hoje níver da minha mãe, ai ja viram né, a noite jantinha, bolo e etc e tal. Mas por esta mulher que é a luz da minha vida, pessoa maravilhosa, mãe, amiga, companheira...Vale a pena sair da dieta, minha mãe é minha grande paixão meu grande amor, juro que não vivo sem ela!!! 1 dia sem ver basta pra mim ter saudades....
Segue foto dessa mulher que pra mim é exemplo de vida e amor.

Parabéns minha mãe, eu te amo muito, você é o meu porto seguro!!!!

Foto do dia do meu casamento, foi ano passado, eu tava com o peso que estou hoje!! 94kg!!
Minha mãe não é linda gente????


Por hoje é só, um beijo a todas e afago especial as amigas que passaram por aqui ontem!!

13 comentários:

Dayane disse...

Bom dia Val.
Que bom que mesmo cansada teve animo pra ir a academia, isso é muito importante a sua determinação. Ah obrig. por ter me visitado volte sempre que quiser =)
Parabens a sua mãe que Deus a ilumine e a abençoe, e que Gata ela é hein rsrsrsr. Na festinha aproveite de tudo um pouquinho que garanto que não vai te fazer mal nenhum.
Bjoss e boa festinhaaa =)

Ariane disse...

Amiga...vc tem pra quem puxar essa beleza toda!!!!! Parabéns pra mamãe...q Deus abençoe!!!!!!
Ta indo super bem na RA hein.....to precisando fazer um dia detox, aquele q vc fez no domingo....vou copiar....rsrsrsrs....bjuuuuuu...e uma ótima quarta!

Ariane disse...

Qual o shake q vc usa??? como é o preparado de morango?????

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

Nossa, eu estou achando sua nutri bem legal. A minha nunca muda a dieta, tem horas que enjoa sabe? Ai, na maioria das vezes, eu mesma faço a minha dieta, vou nela apenas para pegar algumas dicas. Mas essas dietas detox e coisa e tal, achei bem legal, porque assim o organismo não acostuma e você consegue emagrecer sempre né?

Achei lindo o que disse sobre sua mãe, eu já não tenho esse mesmo relacionamento com a minha, as atitudes dela nunca bateram com as minhas! rsrsr!

Quanto a faltar 24 quilos para você ainda, não esquenta não que passa rapidinho, eu também já tive 24 quilos para eliminar, quando via as outras meninas na casinha do 60 sentia 'ciúmes' e hoje também estou nela! E com uma nutricionista atenciosa desta você consegue mais rápido ainda!!

Bjs e tudo de bom!!!

Carol disse...

Que linda você estava de noiva! E realmente tem a quem puxar a beleza, sua mãe é muito bonita mesmo!
Também fiquei curiosa pra saber como é o shake e o preparado que você come/ toma!!
Beijo

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Como diz o meu marido..... o seu deve er te esolhido depois que conheceu a sogra, kkk. Sua mãe é linda, tá explicado de onde vem todo esse brilho que vc tem. Olhos maravilhosos!!!
Felicidades pra mami, que Deus abençõe cada dia mais.
Grande Beijo amiga e uma linda quarta!!

Nosso emagrecimento disse...

Oie amiga, sua mãe é linda e vc tb, ficou lindona de noiva,bjosss

Thaís Herrera disse...

Oiiie... olha só... não estou conseguindo te seguir!!! :( Não aparece o ícone pra te seguir!!!
Mas enfim... to de olho sempre aqui... e parabéns pelos resultados!!!
Obs: Mamãe linda e vc de noiva + linda ainda!!! :)
Passa no meu blog:
http:dietaflahsbythais.blogspot.com

Giselle Freitas disse...

CHOQUEIIII Amiga, vcs são lindasssss!!!! E muito borigado pelo apoio viu gata...Bjs

♥Hermosa♥ disse...

Oi amiga,
assim como vc eu também sou muiito ligada a minha mamis,vcs estão lindas na foto ,e vc nem ta parecendo aquela la em cima no perfil rsrs ,ta linda.
Vem ca?qdo de altura vc tem heim???pq pra 94 kilos vc esta ótima!
bjos com gosto de brigadeiro de festa HUMMMMMMMMMM

Mari disse...

OI Mohana, td bem? Linda a sua foto!!! Parabéns... e que linda a homenagem à sua mãe. Mãe é td de bom mesmo!!!
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com

Vanessa Pimenta disse...

Mô que linda vc meio loira,amei!!!
Parabéns por estar fazendo tudo certinho e por estar firme e forte!
Mande feliz aniversário pra sua mamis =]
Ahh passa a receita desse shake com gelatina!
Bjoss e obrigada pelo carinho

CAROL disse...

Oi querida *_*

vim te desejar uma exelente quinta feira, e gradecer as visitinhas no meu blog.

valeu mesmo pela força, que Deus te abençoe grandemente!!!

"Existem duas tragédias na vida. A primeira é de não conseguir tudo aquilo que desejamos. A segunda é de consegui-las."
(George Bernard Shaw)