Comigo tudo indo, gente férias é tudo, mas pra quem ta em RA é o mundo das tentações...vontade de comer tudo, nessas horas é preciso muitooooo auto controle....
Por mais que to com vontade to me controlando...não to abusando...hoje fui almoçar no shopping e juro que foi sofrido, mas deixei a metade do meu prato, porque sabia que era muitaaaaa gulodisse comer tudo.
Se ontem a palavra era determinação, hoje é auto controle, risos!!!
Hoje fui no shopping como ja disse, aproveitei e fiz umas comprinhas, comprei duas blusas, ai como é bom. Por mais que na balança a quantidade de peso perdida não é tanto mas no meu corpo ja vejo que tem dobras que não aparecem mais, e digo isso é maravilhosoooo...
Você se olhar no espelho e começar a se ver mais fininha é bom demais, e cada dia ficarei mais fininha.
Cardápio de ontem:
- Café da manhã: Cha preto com rosquinha de milho
- Lanche: 1 banana
- Almoço: 2 Col de arroz, 1 concha de feijão, 2 pedaços peq de carna de panela, salada de alface, tomate, beterraba e legumes refogados
- Lanche: 1 mexerica, 2 rosquinhas, 3 balas
(olha as tentações das ferias) - Jantar: Pão frances, requeijão, queijo e lombinho acompanhado de nescau!
Grande beijo a todas, afago especial a quem passou deixar o carinho pra mim ontem
13 comentários:
ferias sao o caos neh!!!
Força linda!
Vai dar tudo certo!!
Bjoos.
OI Mohana, obrigada por postar la pra mim. Sim, amiga, é um conflito interno, estou tentando entender as coisas como são.... é amor proprio que falta.. mas vou cosneguir... isso falta pra mim, nao é comer o problema, é o que esta por detras disso.. amiga, a Ju fez um blog recente, pode dar uma foricnha pra ela? obrigada, beijo
meninas vamos dar uma ajuda pra ju? blog recente
http://chegadegordices.blogspot.com
http://dietandoadieta.blogspot.com/
Mohana
Acho que estás se saindo muito bem!
Parabéns!
Beijos
é bem complicado manter o foco nas férias, neh amiga!!!!! mas férias é para se divertir...temos apenas 1 vez ao ano!! não se esqueça disso!!!!
bjuu..e um ótimo dia!
OII TD BEM?
ACHO Q MSM VC DE FERIAS TA SEGUINDO DEIRITINHO RSRS
EU TENHO SERIO PROBLEMA COM DOCE ENTÃO DEPOIS DO ALMOÇO ME DA UMA VONTADE DOIDA DE COLOCAR AÇUCAR NA BOCA MAIS AS VESES CONSIGO ME CONTROLAR QUANDO Ñ DA CHUPO UM PIRULITO RSRSS
MAIS DESISTI JAMAIS!!!
PASSA LA NO MEU CANTINHO BJOS
http://mixespaco.blogspot.com/
13 de julho de 2011 14:43
Amiga força no proposito, tenho certeza que vaitirar de letra esse tempo de férias.
bjks
Oi amiga, nossa a área de alimentação dos shoppings são tentadoras mesmo final de semana vou em um também e já estou pensando nessas tentações difíceis de resistir, mas o importante é que você conseguiu deixar metade do prato, aah e que bom que você vê diferença no teu corpo, parabéns.!!!
Beijoss
Olá..td bem..
Te achei no blog de uma amiga e vim fazer uma visitinha...
Se puder dá uma passadinha lá no meu cantinho tb...
emagrecendoem321.blogspot.com
Bjos e já estou te seguindo
Oi querida passando para deixar um beijinho...
"O segredo não é correr atrás das borboletas. E sim cuidar do jardim para que elas venham até você."
ótima Noite....
Olá querida!!!
Vc tá indo super bem!!! Pense que vc antes de mais nada agora é uma pessoa saudável!!!
Bjos e que DEus te de a fortaleza!!!
Oi,MOhana!
Controle e determinação devem estar presentes nas nossas vidas, né? Sempre e sempre.
Bjo grande
Oi Mo!!
Gostei das tuas palavras... rs
Mas hoje vou ter que ter as duas juntas... ;)
Menina, essa semana tá complicado pra mim.
Boa Viagem de volta pra casa!
Beijão
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